OCM - The oil cleansing method

OCM är också en bra variant för No poo- ansiktsvård/ansiktsrengöring. Särskilt om man har finnar eller pormaskar. Jag har kört med det här i tre veckor nu (2 gånger /veckan).
Jag ser att det händer något med min hy. Porerna liksom öppnar sig och kryper nästan ut på huden (Låter kanske bisarrt men jag menar att man ser att metoden har verkan). Porerna har också blivit mycket mindre. Jag är nästan besviken på mig själv över att jag inte tog före- och efter bilder på det här, för att kunna visa vad jag talar om.
Man får ge OCM tid. Man får inte vara otålig. Huden kan också bli sämre i början av behandlingen men kommer att rätta till sig efter ett par veckor.
Man gör OCM 1-2/veckan max.

- Så här går det till: Börja med att tvätta av ansiktet, så att huden är ren. Sen tar man antingen en ren handduk som man blöter upp ordentligt i riktigt varmt vatten (Inte så varmt att man bränner sig, då det gör större skada än nytta men varmt ska det vara) och låt handduken vila på ansiktet tills handduken har svalnat. Upprepa detta ca 3 gånger. Ångorna gör att porerna öppnar sig.

* Man kan också koka upp vatten i en kastrull och luta huvudet över i ca 5 minuter. Det är viktigt att poängtera att man ska vara försiktig, så att man inte bränner sig. Känn efter själv vad som är behagligt. Stå inte med huvudet för nära vattnet utan låt det vila en bit ovanför.

När du har gjort det så blandar du kallpressad ricinolja med en annan valfri olja, t ex olivolja, solrosolja eller mandelolja i ett rent kärl (Jag har det färdigblandat i en liten flaska).
Ricinoljan finns att köpa på antingen Apoteket eller Bodystore.se.

---

Blandingen kan utföras på följande sätt:

  • Oljig/fet hud: 30% ricinolja med 70% valfri olja.
  • Blandad hy/normal: 20% rincinolja med 80% valfri olja.
  • Torr hud: 10% ricinolja med 90% valfri olja.

    Utgå hellre ifrån att du ha blandad hud till torr hud, då ricinoljan är uttorkande. Torkar man ut huden, så producerar huden mer fett för att kompensera och det vill vi inte. Ricinoljan är också det som drar ut smutsen ur porerna.

    ---

    OBS! Det är viktigt att man har rena händer innan man börjar. Du vill inte massera in smuts i porerna!

    Efter ångbadet tar du en del av den färdigblandande oljan mellan händerna och börjar massera in i ansiktet.
    Ha inte bråttom medan du gör detta utan försök slappna av, ta din tid på dig och massera med små cirkelrörelser. Fokusera på problemområderna. (Jag brukar massera i några minuter).
    Man kommer också känna att det blir "knottrigt" under fingrarna efter en stund och då är det smuts som dragits ut ur porerna. Fortsätt massera bara.
    När du tycker att du är färdig kan du tvätta av händerna lite grann. Ricinolja kan kännas väldigt fett och svårt att få bort men tvätta bara av händerna!
    Sedan tar du samma handduk som du använt för att ånga upp porerna och gör likadant igen; Blöt upp handduken i riktigt varmt vatten, lägg den över ansiktet och låt handduken svalna. Upprepa ca 3-4 gånger. Ångan tar bort oljan. Sedan tar du och drar handduken försiktigt över ansiktet för att få bort eventuella oljerester. Skrubba inte! Var inte orolig för att oljan inte ska försvinna - Det gör den!

    Därefter återfuktar du med antingen Aloe Vera eller om du har någon annan no poo- ansiktskräm. Tycker du att du känns stramt i ansiktet, så blanda din kräm eller Aloe vera med lite mandelolja alt. annan valfri olja (Dock inte ricinolja!)

    OCM passar bäst att göra till kvällen innan man går och lägger sig.
  • Man kan gå in på http://www.theoilcleansingmethod.com/ för mer info.


    No 'poo - För daglig hudvård

    ansiktsvård, no poo, honung
    Honungstvätt: Svensk honung och ljummet vatten. Blanda i händerna och massera in i ansiktet. Huden blir len som jag vet inte vad! Det är dessutom löjligt lätt att tvätta av. Och nej, det blir inte det minsta kladdigt.
    (Jag tvättar ansiktet med honung dagligen men bara på kvällen. På morgonen gör jag ingenting. Ju mindre man tvättar huden, desto bättre). Jag återfuktar bara med Aloe vera om jag absolut behöver det.

    Varför honung? Verkar lugnande och har antiinflammatoriska effekter. (http://www.shenet.se/ravaror/honung.html)

    återfuktning, no poo, ansiktsvård
    Återfuktning: Aloe vera! Alla hudtyper behöver fukt. Är man torr i hyn, kan man blanda med lite mandelolja eller någon annan olja. Jag blandar gärna en droppe mandelolja med Aloe veran till natten, då olja tar längre tid att sjunka in i huden men smörjer huden om den är lite torr.
    OBS! Aloe veran kan kännas stel att lägga på huden men fukta med lite vatten i ansiktet innan du smörjer in dig!

    Denna Aloe vera innehåller dock parabener men ska tydligen vara "okej" ändå. Jag hade ändå tänkt köpa en annan aloe vera som är helt fri från parabener också men det gör jag när den här tuben är slut.
    Denna finns att köpa på Apoteket.

    (CCS testar inte på djur heller!)


    Varför Aloe vera? Aloe Vera är bara ren och skär fukt. Precis det huden behöver. En fet hy behöver särskilt mycket fukt. Torkar man ut huden så överproducerar huden fett för att kompensera (Do the math, bah). Det har ju visat sig vara korrekt i tanke på att min hy har blivit bättre på dessa få veckor bara.
    - Vad jag också har märkt av No 'pooandet är att sminket sitter mycket bättre. Jag behöver bara pudra mig någon enstakaste gång och effekten av pudret blir bättre! Inget kakmonster här inte!
    Det är samma sak med smink som med hudvård. För att sminket ska sitta och bli bra, krävs en bra grund. Moment 22, äntligen i rotation!

    kallpressad, no poo, ansiktsvård
    Mandelolja: För återfettning av torr hud. Blanda gärna någon droppe av mandeloljan med Aloe Vera. Smörj efter ansiktstvätt.
    Oljor ska alltid vara kallpressade för bättre kvalitet!
    Mandeloljan från Apoteket är tyvärr både kallpressad och raffinerad. Köp hellre Crearome's mandeolja. Finns i de flesta hälsobutiker och desto billigare på nätet, t ex http://bodystore.se.

    (Crearome testar inte på djur heller!)


    No 'poo - Ansiktsvård

    Jag slutade använda vanliga hudvårdsprodukter till ansiktet för någon vecka sedan. Jag vet egentligen inte hur det kommer sig att jag fick för mig att ens börja men antagligen har jag blivit inspirerat av något jag läst.
    Jag har väl provat det mesta inom hudvård förutom just det som är på tapeten nu, nämligen: No 'poo. Det har blivit rätt så stort inom bloggvärlden har jag märkt (Men det är inte därför jag skriver om det. Jag har skriver om det här för att övertyga de som är skeptiska till det här och finns i min omgivning, att det faktiskt fungerar att låta bli kommersiella hudvårdsprodukter och istället använda sig av "moder jord").

    Jag har var en ganska flitig användare av Cliniques produkter och har väl varit de senaste två åren men produkterna hjälper liksom inte. Jag har ingen problemhy med finnar och elände men däremot pormaskar och fet hy.
     Jag har ändå lärt mig rätt mycket om hudvård de senaste åren men jag tycks ha totalt snöat in mig på att produkter preparerade med mineraloljor, parabener och silikoner skulle ge mig "perfekt" hy. Om man läser på om hur kroppens egna rengöringssystem/fuktkälla fungerar, samtidigt som man tar in information om vad mineraloljor, parabener och silikoner gör så finns här en paradox. Man hämmar kroppens egna funktioner genom att låta sig luras och tro att produkter man köper för dyra pengar ska hjälpa en att få "perfekt" hy. Man betalar med andra ord för att sabotera hyn istället.
    Vilka makalösa pengar man lägger ner på det! När man tänker efter, det är så urbota dumt att man finner det skrattretande. Jag kallar det desperation.

    Jag tvättar ansiktet med ekologisk, svensk honung och ljummet vatten. Blir man ren? Tror du det eller? Svar: Ja. Det här förutsätter att man inte har smink på sig. Har man smink på sig får använda sig av antingen sminkborttagning (Om man tycker att det har funkat) eller också av oljor.
    Jag är skeptisk till oljor runt ögonen, så jag använder "onaturlig" sminkborttagning. Jag använder det jag tycker fungerar. Så där har jag inte släppt Clinique helt.

    Jag byter alltså ut alla tidigare kommersiella ansiktsmasker, skrubbar, återfuktning med No 'poo- varianter (Dvs hemmagjorda skrubbar, ansiktsmasker etc) istället. Hittills har det funkar förvånadsvärt bra. Och roligast av allt tycker jag är: Hyn är inte alls lika fet som den har varit i alla dessa år. Troligtvis för att jag tvättat den för hårt och använt för starka produkter (Till ingen nytta!) Porerna har blivit synbart mindre!
    Jag fick senast idag höra att min hy såg bättre ut än någonsin. Det ni!

    Skriver jag något om No 'poo här, så är det endast för att dokumentera för de där skeptiska typerna i min omgvining. Det roliga är också att om man googlar på No 'poo, så dyker det upp hur jävla mycket som helst. Därefter får man prova sig fram helt- jävla- enkelt.
    Så ibland kan det vara bra att göra "som alla andra".
    Jag ger det här projektet en egen kategori - För de som läser och är intresserade, släng iväg tips och allt det ni tycker är värt att veta eller tänka på.

    OM DU TYCKER ATT DET DU GÖR FUNGERAR BRA, FORTSÄTT MED DET!

    Nyare inlägg
    RSS 2.0